Le choix des techniques dépendra de votre bilan. Aucune technique n’est meilleure qu’une autre: cela dépend de votre bilan et de vos besoins !
Qu’est-ce que le lichen scléreux vulvaire ( LSV ) ?
Le lichen scléreux vulvaire est une affection chronique de la peau et des muqueuses, qui touche principalement la région vulvaire ainsi que l’anus. Il s’agit d’une inflammation chronique pouvant provoquer des modifications progressives de la peau. La peau devient plus fragile et plus pâle, parfois nacrée, elle devient progressivement moins élastique et plus fine
Pourquoi cela arrive-t-il ?
Les causes exactes ne sont pas encore totalement élucidées, mais plusieurs facteurs semblent impliqués, notamment une composante auto-immune et des prédispositions génétiques.
Comment se déroule une séance de physiothérapie ?
Lors de la première séance, nous allons faire un bilan. Nous allons prendre le temps de discuter de comment vous vous sentez, et des symptômes que vous pouvez avoir. Avec votre accord, nous passerons ensuite à l’examen clinique. Cela consiste à évaluer l’ensemble des tissus que forme votre plancher pelvien : les muscles, la peau, le vagin. Cet examen est d’abord visuel puis se poursuit par un toucher vaginal. Le toucher vaginal n’est JAMAIS obligatoire. Il est possible de tester le périnée différemment mais cela est moins précis et peut entraîner une rééducation plus longue.
Anamnèse + toucher vaginale => Diagnostic physiothérapeutique
La dernière étape du bilan consiste à fixer les objectifs de traitements. Pour les séances suivantes : votre physiothérapeute choisira les techniques de traitements adaptées à vos objectifs et votre progression.
Quelles techniques utilisons-nous en rééducation du périnée ?
Education thérapeutique :
Nous avons à cœur de partager nos connaissances autour du périnée :
- Anatomie de la vulve, du périnée …
- Rôle et fonction du périnée, des viscères
- Physiopathologie de la douleur
Méthode manuelle :
Le travail manuel interne permet de travailler sur le relâchement des muscles et de la peau
Travail de cicatrice :
Que ce soit après une chirurgie ou tout autre cicatrice. Il est important que les tissus soit mobile et élastique.
Massage périnéal :
En cas de tensions musculaires ou de douleurs, le massage périnéal est recommandé. Cette technique favorise la circulation sanguine, la détente musculaire et l’élasticité des tissus.
Conseils hygiéno-diététiques :
Il existe un ensemble de conseils pour favoriser et pérenniser un travail optimum de votre périnée pour toute votre vie. Cela englobe vos habitudes mictionnelles, défécatoires, alimentaires et d’hydratations.
Relaxation :
Travail respiratoire, relaxation et gestion du stress font partie intégrante dans la prise en charge en physiothérapie.
Travail viscéral :
L’inflammation et les douleurs fortes constantes créent des tensions. Ces tensions peuvent empêcher une bonne mobilité des viscères et augmenter les douleurs. Il faut donc remettre Etirement et travail postural : Gestion des douleurs : Apprentissage d’exercice à domicile : Pour une progression optimum, le travail de rééducation continue à la maison avec des exercices spécifiques à vos besoins.
Le processus de rééducation du périnée peut varier en fonction des besoins individuels du patient.
Tecarthérapie :
La radiofréquence ( 448kHz) permet de stimuler les mécanismes naturels d’auto réparations des cellules. Effet antalgique, bio stimulation cellulaire, diathermie
Idéal pour rendre la peau plus élastique ou diminuer l’inflammation lors d’une crise de lichen.
