Deep Flow Yoga
Avec Devika Coles.Cette pratique de style vinyasa vous aidera à vous détendre et à vous relaxer. Nous pratiquerons les asanas et incorporerons des mouvements d'autres disciplines.
Le travail de la respiration et la méditation vous aidera à acquérir plus de souplesse et de force dans le corps tout en créant plus d'espace dans l'esprit. Ouvert à tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus.
CHF
35
Par cours
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Horaire : Le mercredi à 19:15, réservation préalable nécessaire.
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290-. par trimestre
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Pour réserver vos dates, envoyez un SMS à Devika : 078 909 1376.
Pour plus d'informations
Devika :
078 909 1376.
Vinyasa Yoga
Avec America HeviaUn flow énergisant, avec des enchaînements de postures créés pour faciliter la mobilité fonctionnelle.
Toutes mes séances incluent des notions de respiration yoguique, ou PRANAYAMA, qui vous aideront à calmer ou dynamiser votre système nerveux.
Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), venez découvrir un yoga qui vous redonne énergie et sérénité !
CHF
40
Par cours
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Horaire : Le mardi 12h-13h
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réservation préalable nécessaire.
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Abinnement de 10 semaines : 300 CHF ( 10 séances d'une heure)
