Les troubles sexuels chez les femmes sont relativement courants et peuvent être causés par une variété de facteurs, y compris des problèmes physiologiques, psychologiques, relationnels et socioculturels. Voici quelques-uns des troubles sexuels les plus fréquents chez les femmes :
Dyspareunie : Il s’agit de douleur ou d’inconfort lors des rapports sexuels. Elle peut être causée par des problèmes physiques (comme une infection, la sécheresse vaginale) ou des facteurs psychologiques.
Trouble du désir sexuel : Cela se caractérise par une diminution persistante ou l’absence de désir sexuel, ce qui peut entraîner un manque d’intérêt pour les activités sexuelles.
Dysfonction de l’excitation sexuelle : Les femmes atteintes de ce trouble peuvent avoir du mal à devenir suffisamment excitées ou à maintenir l’excitation pendant l’activité sexuelle.
Anorgasmie : Il s’agit de l’incapacité à atteindre l’orgasme malgré une stimulation sexuelle adéquate. Cela peut être primaire (une femme n’a jamais eu d’orgasme) ou secondaire (elle a déjà eu des orgasmes, mais ne peut plus les atteindre).
Dysfonction orgasmique : Cela comprend des difficultés à atteindre l’orgasme ou un orgasme qui est moins intense ou satisfaisant que souhaité.
Vaginisme : Les femmes atteintes de vaginisme présentent des contractions involontaires et douloureuses des muscles du vagin, ce qui rend la pénétration difficile ou impossible.
Troubles sexuels liés à des antécédents traumatiques : Les femmes ayant vécu des expériences de violence sexuelle, d’abus ou de traumatismes peuvent éprouver des troubles sexuels, y compris des réactions de stress post-traumatique.
Dysfonction sexuelle induite par des médicaments : Certains médicaments, notamment certains antidépresseurs et contraceptifs, peuvent affecter la fonction sexuelle chez certaines femmes.
Comment se déroule une séance de physiothérapie ?
Lors de la première séance, nous allons faire un bilan.
Nous allons prendre le temps de discuter de comment vous vous sentez, et des symptômes que vous pouvez avoir.
Avec votre accord, nous passerons ensuite à l’examen clinique. Cela consiste à évaluer la force, la tonicité, la souplesse et les réflexes de vos muscles du plancher pelvien. Cet examen se fait grâce à un toucher vaginal.
Le toucher vaginal n’est JAMAIS obligatoire. Il est possible de tester le périnée différemment mais cela est moins précis et peut entraîner une rééducation plus longue.
Nous regarderons aussi la compétence de vos abdominaux et la gestion des pressions dans votre ventre.
Anamnèse + toucher vaginal->Diagnostic physiothérapeutique.
La dernière étape du bilan consiste à fixer les objectifs de traitements. Pour les séances suivantes : votre physiothérapeute choisira les techniques de traitements adaptées à vos objectifs et votre progression.
Quelles techniques utilisons-nous en rééducation du périnée ?
Education thérapeutique :
Nous avons à cœur de partager nos connaissances autour du périnée : – Anatomie de la vulve, du périnée… – Physiologie de la miction, défécation. – Rôle et fonction du périnée, des viscères. – Physiologie du plaisir.
Méthode manuelle :
Le travail manuel interne permet de travailler sur le relâchement ou le renforcement des muscles.
Massage périnéal :
En cas de tensions musculaires ou de douleurs, le massage périnéal est recommandé. Cette technique favorise la circulation sanguine, la détente musculaire et l’élasticité des tissus.
Conseils hygiéno-diététiques :
Il existe un ensemble de conseils pour favoriser et pérenniser un travail optimum de votre périnée pour toute votre vie. Cela englobe vos habitudes mictionnelles, défécatoires, alimentaires et d’hydratations.
Travail viscéral :
L’inflammation et les douleurs fortes constantes créent des tensions. Ces tensions peuvent empêcher une bonne mobilité des viscères et augmenter les douleurs. Il faut donc remettre.
Étirement et travail postural :
Les étirements sont des exercices visant à étirer les muscles et les tendons pour améliorer la flexibilité et la mobilité. Le travail postural se réfère à l’ajustement et à la correction de la position du corps pour favoriser une meilleure posture et prévenir les douleurs et les déséquilibres musculaires.
Apprentissage d’exercices à domicile :
Pour une progression optimum, le travail de rééducation continue à la maison avec des exercices spécifiques à vos besoins.
Técarthérapie :
La radiofréquence (448kHz) permet de stimuler les mécanismes naturels d’auto réparations des cellules. Effet antalgique, bio stimulation cellulaire, diathermie. Le processus de rééducation du périnée peut varier en fonction des besoins individuels du patient.
Renforcement sangle abdominale :
La rééducation abdominale est un traitement conçu pour renforcer les muscles de la région abdominale. Il vise à réduire les problèmes tels que le diastasis abdominal en utilisant des exercices ciblés et des techniques de thérapie manuelle. Ce processus aide à restaurer la force, la stabilité, et la fonctionnalité des muscles abdominaux, améliorant ainsi la posture, réduisant les douleurs dorsales, et favorisant une meilleure qualité de vie.
Le processus de rééducation du périnée peut varier en fonction des besoins individuels du patient.
