Atelier de portage
Atelier découverte du portage physiologique Cet atelier est conçu pour vous offrir une expérience enrichissante et intime avec votre bébé. Ce cours vous guidera à travers les principes et les techniques du portage physiologique. Ils sont ouverts à tous les parents ou futurs parents, qui débutent ou souhaitent se perfectionner. Les différents ateliers : Découverte […]
Postnatal next steps
Yoga Postnatal N’hésitez pas à nous contacter si vous êtes intéressé à l’adresse suivante : info@mypelvicare.ch info@mypelvicare.ch
Renforcement musculaire postpartum
Postnatal FoundationAvec Lu d’Alpine active Programme de 6 semaines pour toute personne ayant récemment accouché et souhaitant retrouver sa force et sa forme physique de manière sûre et progressive. CHF 260 Horaire : Mardi de 9h45 à 10h45 Conçu pour vous guider durant ces premières semaines où vous commencez à vous reconnecter à votre corps. […]
Yoga
Deep Flow Yoga Avec Devika Coles. Cette pratique de style vinyasa vous aidera à vous détendre et à vous relaxer. Nous pratiquerons les asanas et incorporerons des mouvements d’autres disciplines. Le travail de la respiration et la méditation vous aidera à acquérir plus de souplesse et de force dans le corps tout en créant plus […]
Yoga prénatal
Devika Coles Cours amusant de Yoga pour la grossesse pour vous aider à vous préparer mentalement et physiquement à l’arrivée de votre enfant. Vous apprendrez comment bouger, respirer et gérer l’inconfort pour faciliter la grossesse et l’accouchement. Ce cours est ouvert à tous les niveaux, aux novices du yoga et aux femmes souffrant de maux […]
